BOLESTI HLAVY

Primární bolest nejčastěji nesouvisí s žádným jiným onemocněním a vyskytuje se samostatně. Nejčastěji se projeví jako reakce na nějaký předem neidentifikovatelný podnět. Mezi primární bolesti hlavy je řazena migréna, tenzní bolest hlavy nebo cluster headache.  Bolest hlavy je v tomto případě primárním projevem nemoci.

Oproti tomu sekundární bolesti hlavy vždy souvisí s onemocněním nějakého z vnitřních orgánů lidského těla nebo jiného onemocnění organismu. V takovémto případě je bolest hlavy vnímána jako průvodní projev nemoci. Velmi často je bolest hlavy doprovázena tzv. tinnitem, což je pískání v uších. Kdo se ještě nikdy s bolestmi hlavy nesetkal, nedokáže se asi přesně vcítit do kůže člověka, který právě trpí migrénou. Jaké vlastně mohou být příčiny bolesti hlavy?

PŘÍČINY BOLESTI HLAVY

Rozeznat tu opravdovou příčinu bolesti hlavy je opravdu velmi složité a často k takovéto diagnostice vede cesta přes velké množství vyšetření s využitím těch nejmodernějších zobrazovacích metod. Jsou ovšem i případy, kdy ani tyto nejmodernější technologie příčinu určit nedokážou.

Mnoho nemocí je doprovázeno bolestí hlavy. Z těch nejčastějších je to asi rýma, různé druhy infekcí, záněty zubů, nervů nebo mozkových blan. Bolest hlavy je také symptomem u nejrůznějších onemocnění pohybového aparátu. V těchto případech bolest odezní po odstranění problému na těle. Velmi častá je tenzní bolest hlavy, kdy organismus negativně reaguje na náhlý pokles energie, strach, úzkost, stres nebo únavu.

Asi nejčastějším onemocněním, které je spojováno s bolestí hlavy migréna. Jedná se o nepřesně vymezenou a velmi intenzivní bolest hlavy. Příčiny i projevy této nemoci jsou velmi individuální a každý na ni reaguje po svém. Mohou se na ní podílet blokády a ztuhlost krční páteře, bolesti ramenních kloubů nebo obecně problémy s krční páteří. Není ovšem vyloučeno, že člověk nemůže dostat migrénu například po požití některých specifických potravin. Mezi ně se řadí čokoláda, slané arašídy, kořeněná jídla, rajčata, citrusové plody nebo třeba káva a alkohol. Po požití některé z těchto látek může dojít ke změně hladiny hormonů v těle ataké může klesnout glykemická křivka. Naopak z vnějších faktorů jsou za původce migrény považovány hluk, třepotající se světlo nebo třeba míhající se předměty při cestě vlakem. Je důležité dodržovat pár pravidel jako je dostatek spánku, eliminace stresu, adekvátní zátěž, atd.

PROJEVY BOLESTI HLAVY

Nejčastější projevy bolesti hlavy jsou:

•    Tupá, rozpínavá bolest hlavy, tlak v temeni nebo týlu
•    Motání hlavy
•    Snížená koordinace
•    Nutkání ke zvracení
•    Špatná soustředěnost
•    Výpadky paměti
•    Potíže s artikulací, ztuhlost obličejových svalů
•    Ztuhlost svalů v okolí ramenních kloubů, šíjových svalů a svalů v okolí páteře
•    Nepříjemný pocit při dotyku kůže
•    Bolest očního pozadí

Nepodceňujte bolesti hlavy a nestyďte se s nimi navštívit lékaře či jiného odborníka. Bolest hlavy silně ovlivňuje psychický stav postiženého. Opakované bolesti hlavy mohou člověka dovést až k sebevražednému jednání.

LÉČBA BOLESTÍ HLAVY

Na bolest hlavy se samozřejmě nabízí užití některého prášku proti bolesti. Jedná se o lék první volby, ale zároveň je třeba mít na paměti, že drtivá většina farmak má nežádoucí vedlejší účinky. Využití analgetik doplněné o dostatek spánku a tekutin je dobré využít při akutních bolestech hlavy. V případě, že je vaše bolest hlavy chronického charakteru, snažte se o řešení dlouhodobější.

Při migrenózním záchvatu je možno užít taktéž některého z analgetik, ovšem nabízejí se také antimigrenika, které jsou v tomto případě lepší. Kromě léků je dobré dodržovat klidový režim, spánek, obklady atd. V případě zvracení může dojít k uvolnění tenze. Někdy je vhodné vyvolat zvracení uměle. V případě, že nezvracíte, můžete vyzkoušet teplý slazený čaj nebo kávu.

V případě bolestí hlavy souvisejících s páteří je na místě vyhledat certifikovaného ověřeného fyzioterapeuta, který vám s vaším konkrétním problémem většinou dokáže pomoci. Nezapomínejte také na dostatečnou pohybovou aktivitu odpovídající vašemu zdravotnímu stavu.

Kromě degenerativních změn na páteři mohou být bolesti hlavy způsobeny například chybným stereotypem sedu v práci. Při takto špatném sedu může docházet k přetěžování některých svalových skupin nebo k blokádám hlavových kloubů, popř. krčních a hrudních obratlů. Někdy je bolest hlavy spojena s blokádou některého z prvních čtyř žeber. Všechny tyto výše jmenované problémy vám může pomoci vyřešit dobrý fyzioterapeut, který po krátkém vyšetření dokáže určit, zda se ve vašem konkrétním případě jedná o některou z těchto příčin. Využitím nejmodernějších poznatků neustále se vyvíjejícího se oboru fyzioterapie vám může pomoci od bolesti.

Dále už záleží jen na vás, zda začnete k životu přistupovat aktivněji a zbavíte se obtíží dlouhodobě nebo budete čekat na další bolestivou epizodu, která na sebe při nezměněném přístupu nenechá dlouho čekat.