Videocviky

Výskok z přední nohy ve výpadu

Výpad s přeskočením

Stabilizační hodiny

Výpad vpřed

Stabilizační překroky v pokrčení

Aktivační cvičení po operaci kolene

Aktivace hýžďových svalů a hamstringů po operaci kolene

Obnovení hybnosti a propnutí kolene po operaci

Rehabilitace kolene s Thera-Bandem

Rehabilitace kolene za pomoci overballu